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Recettes
de cuisine venue de l 'Inde
Cuisine
indienne
Ennai Kathirikkai
Laissez la magie des épices vous envoûter !
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Ingrédients: 
-
500 grammes d'aubergines
Un pincée de assa-foetiga
2 cuillères à café de lentilles de Bengale concassées
180 grammes de noix de coco râpée
70 millilitres d'huile
-
10 grammes de graines de
coriandre
10 grammes de graines de cumin
-
13 feuilles de curry
20 grammes de graines de moutarde
3 piments rouges entiers
3 cuillères à café d'extrait de tamarin
1 cuillères à soupe et demis de lentilles jaune
concassées
Du sel

- Faites griller la noix de
coco râpée à sec dans une poêle.
- Faite griller légèrement la moitié des deux sortes de
lentilles au gril.
- Mixez les lentilles grillées, l'extrait de tamarin en
ajoutant 2 cuillerées d'eau au besoin.
- Laissez fondre les aubergines
détaillées en quatre dans les dans de la longueur.
- Étalez la pâte de lentilles.
- Dans l'huile chaude ajoutes
les graines de moutarde, les lentilles réservées, les
feuilles de curry et l'assa-foetida.
- Ajoutez ensuite les graines de coriandre, le cumin et les
piments rouges.
- Ajoutez les aubergines avec 100 millilitres d'eau,
assaisonnez de sel.
- Au bout de 3 minutes de cuisson couvrez et laissez mijoter
à feu doux.
- Servez dès que les aubergines
sont fondantes.
= Astuce: Variez en incorporant dans la
cuisson de petites tomates de saison et dégustez ce met avec
du riz.

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