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Rubrique Poissons
et plats de poissons
Les
plats de poissons
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Soles farcies -
Ingrédients
pour 6 personnes :
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6 soles de 200gr
- 3/4 L de vin blanc
- 150g de beurre
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La
farce:
- De la mie de pain trempé dans du lait
- 3 oeufs dur
- Persil, échalote
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Pour
la sauce:
- 60 gr de beurre
- 50 gr de farine
1/2 L de lait
- 150 gr de crème fraîche
- 2 jaunes d' oeufs
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- Pour
la garniture:
- Croissant feuilletés
- 3/4 L de moules et 150 gr de champignons de Paris.
Retirez l 'arête
centrale des soles
Pour la
farce:
Mélangez la mie de pain, les oeufs dur écrasés, l'échalote
et le persil ajoutez une pincée de sel et de poivre.
Garnissez les
sole de cette farce.
Déposer les
soles dans un plat beurré, mouillez de vin blanc souvent
pendant la cuisson environ 30min.
Ajoutez à un
sauce béchamel la crème et les jaunes d' oeufs. Versez la
sur les soles et garnissez en l'intérieur des croissants.
Vous
pouvez décorez ce plat de moules cuites et de quelques
champignons émincés sautés au beurre.