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Les
plus belles des salades, un choix de recettes exquises
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salades à découvrir pour
une cuisine santé
Coeurs
d'artichauts à la provençale

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Ingrédients:

- Détaillez les oignons en gros morceaux.
- Faites mijoter les oignons avec les échalotes
dans 60 millilitres d'huile, 60 millilitre d'eau et le jus
du citron pendant 40 minutes.
- Égouttez les artichauts puis éliminez
les feuilles et le foin.
- Ne conservez qu'une partie des queues,
la moins filandreuse.
- Laisser mijoter à nouveau dans le jus
de cuisson les artichauts avec un peu d'aneth, un peu
d'huile et du sel.
- Cuire à feu doux 20 minutes.
- Servir les artichauts, les queues et
les oignons refroidis.
- Saupoudrez d'aneth et versez quelques
gouttes de citron.
Décorez d'un citron coupé en huit.
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